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2018년 7월 3일 화요일

식초만 먹으면 예방할 수 있는 7가지 질병

식초만 먹으면 예방할 수 있는 7가지 질병



많은 사람들은 식초가 몸에 좋다는 것을 알고 있습니다! 실제 테스트는 매우 건강한 것으로 밝혀져서 다른 건 말할 필요가 없어요.하지만 이것은 여러분의 건강에만 좋고 여러분 대부분은 어떻게 하는지 모를 거예요. 그래서 오늘 저는 식초가 여러분에게 어떻게 좋은지에 대해 이야기하려고 합니다.



①당뇨병

당뇨병은 음식이 너무 풍부해서 음식을 너무 많이 먹어서 영양의 균형을 깨뜨립니다. 당뇨병으로부터 몸을 보호하기 위해서, 탄수화물과 지방과 같은 에너지원의 분해를 촉진함으로써 신진대사를 증진시키는 것이 필요합니다. 여러분이 음식과 함께 먹을 때, 여러분은 고기와 야채 그리고 식초도 많이 먹어야 해요.



②고혈압

지방의 합성을 막는 것 외에도, 지방의 분해를 촉진하고, 염분 섭취를 억제하고, 이뇨 작용을 돕는다.



③동맥 경화

동맥 경화는 동맥에 콜레스테롤이나 중성 지방이 축적된 것으로 혈관의 요철이나 노화처럼 돌출되어 있어 동맥 경화를 예방하는 식초가 있다.에로시스



④마비

간 기능 저하로 인하여 해독되지 않고 몸 전체에 다양한 유해 물질이 퍼지는 질병으로, 이들 유해 물질의 분비를 막기도 한다 그리고 아미노산의 섭취.



⑤문제 해결

위 즙의 분비를 촉진하는 것 외에도, 그것은 또한 비타민 B1을 함유하고 있는 반면 위에 해로운 박테리아를 포함하는 강한 살균 작용을 가지고 있습니다.








⑥신장 질환

신장 질환(신경독 또는 신장 염증)의 경우, 신장은 식초를 사용하여 인체 밖으로 불필요한 물질을 배출하는 역할을 할 수 없다.토끼 사냥



⑦변비

그것은 신체의 신진대사를 활성화시키는 기능을 가지고 있으며, 원활한 순환과 이산화 탄소 때문에 장에 변화를 일으킨다. 우유 1컵에 사과 식초 1컵을 섞거나 우유 대신 물로 희석해 꿀을 섞는 것이 좋다.
건강에 좋은 식초 종류별 효능

1. 피부 미용에 탁월한 감식초
포도당과 과당, 비타민 A·C, 아미노산이 풍부한 감이 주성분인 감식초는 비만, 고혈압 등의 성인병 예방과 피부 미용에 탁월한 효과를 낸다.

▶ 감식초는 그냥 컵에 부어 기호에 맞게 꿀을 타서 마시거나 하루 2~3번 정도 식후에 1/3컵 정도씩 우유나 요구르트에 타서 먹는 것이 좋다.

2. 몸속 독소 빼는 과일식초
과일식초는 콜레스테롤을 낮추고 식욕조절 효과가 있는 식이섬유질이 풍부하다.
특히 사과식초는 다량의 펙틴이 함유돼 있어 각종 질병의 원인이자 피부 노화, 스트레스를 유발하는 몸속 독소를 제거하는 효능이 뛰어나다. 과일식초는 신맛 끝에 해당 과일의 맛이 은근하게 배어나오는 것이 특징.

▶ 은은한 향이 나고 빛깔이 고와 초무침이나 특유의 향과 맛을 살린 샐러드드레싱으로 자주 사용된다.
 

식초만 먹으면 예방할 수 있는 7가지 질병

식초만 먹으면 예방할 수 있는 7가지 질병 많은 사람들은 식초가 몸에 좋다는 것을 알고 있습니다! 실제 테스트는 매우 건강한 것으로 밝혀져서 다른 건 말할 필요가 없어요.하지만 이것은 여러분의 건강에만 좋고 여러분 대부분은 어떻게 하는지 모를...